Cách uống Nhụy Hoa Nghệ Tây hiệu quả nhất

Như chúng ta đã biết, nhụy hoa nghệ tây là một thảo dược quý hiếm. Với những công dụng vượt trội không chỉ đối với sức khỏe mà còn làm đẹp cho chị em phụ nữ. Vậy sử dụng Saffron như thế nào để đạt hiệu quả cao thì lại là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Để giải đáp câu hỏi này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết cách uống saffron. Dưới đây là những cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất

Uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm

Tác dụng

Đây là cách đơn giản nhất nhưng nó lại vô cùng tiện ích, nó có khả năng phát huy hết tác dụng nếu như bạn dùng nó là nước uống hàng ngày liên tục.

Việc uống Saffron thường xuyên giúp cải thiện giấc ngủ của bạn ngon hơn, sâu hơn chỉ sau vài ngày sử dụng. Thêm nữa, nhụy hoa nghệ tây làm giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau ngày dài làm việc vất vả, đánh tan nỗi lo tiền kinh nguyệt nhanh nhất. Bên cạnh đó, khi uống saffron giúp làn da săn chắc hơn, sáng mịn, chống lão hóa da.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây

Cách làm

Đun nước sôi để nguội khoảng từ 70 đến 80 độ C, lấy 10 đến 15 sợi nhụy hoa nghệ tây thả vào nước ấm khoảng 2000ml đến 500ml tùy theo nhu cầu của từng người.

Ở nhiệt độ nước thích hợp sẽ làm cho nước bạn pha ra có mùi thơm hơn, đậm hơn. Đừng quên cho thêm một chút đường phèn hoặc mật ong,… để ngọt hơn chút xíu sẽ dễ uống hơn.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc

Tác dụng

Nghe cách uống này có vẻ hơi lạ phải không nào? Khi mà hoa cúc dùng để trang trí. Thật sự ngoài công dụng trang trí cho không gian của bạn thì nó còn có một công dụng nữa như một thức uống có lợi tốt cho sức khỏe.

Chắc hẳn các bạn cũng biết đến trà hoa cúc có tác dụng ra sao, nó giúp cải thiện hệ tim mạch, giải nhiệt, trị chứng mất ngủ và hạ đường huyết. Với những công dụng hữu ích như vậy thì làm gì tuyệt vời hơn nếu bạn cho uống cùng với Saffron.

Cách làm

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc cũng không hề khó nhưng lại ẩn chứa nhiều công dụng trong đó.

Trước tiên bạn cũng nên đun sôi nước và để ấm khoảng 70 đến 80 độ và cho 10 đến 15 sợi Saffron vào cốc giống như cách uống với nước ấm trên. Khác một điều là bạn bỏ thêm vài bông hoa cúc vặt sạch lá và cắt bỏ cuống đi cho vào cốc. Sau đó khuấy đều chờ tan, vừa khuấy bạn sẽ gửi thấy mùi thơm vô cùng đặc biệt, mùi thơm hoa cúc quyện mùi thơm của hoa nghệ tây. Công việc đã xong và giờ đây bạn chỉ cần bưng nó lên và thưởng thức.

Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa đặc

Công dụng

Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa đặc sẽ làm giảm các bệnh liên quan đến tim mạch, giảm huyết áp trong trường hợp người cao huyết áp, bởi trong sữa sẵn chứa một hàm lượng lớn protein.

Cải thiện tình hình nghiêm trọng ở xương như chống lão hóa đối với người già, xương chắc khỏe hơn ở trẻ nhỏ.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

Cách làm

Bạn pha một cốc sữa, sau đó cho vài sợi Saffron và khuấy đều, đợi tan màu trong nước khoảng 3 đến 5 phút là uống được luôn.

Đừng quên trước khi đi ngủ uống một ly nhụy hoa nghệ tây, sẽ giúp cho bạn giảm bớt căng thẳng, không mệt mỏi chìm vào giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn ngày thường rất nhiều.

Đối với phụ nữ đang mang thai có thể uống Saffron với sữa 2 đến 3 cốc trong ngày vừa tốt cho cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên uống vào lúc đói.

Uống Saffron với mật ong

Tác dụng

Làm sạch da, tẩy sạch tế bào chết cho da, bít lỗ chân lông, làm mịn sáng da hơn. Ngoài ra, bảo vệ sức khỏe làm tăng hệ miễn dịch cho cơ thể, thanh lọc cơ thể, giảm mỡ máu.

Cách làm

Lấy một cốc nước ấm khoảng 70 đến 80 độ, sau đó cho vài sợi nhụy hoa nghệ tây vào cốc hòa tan, thêm một chút mật ong không quá ngọt, chỉ để độ ngọt vừa phải cho dễ uống. Sau khi khuấy đều tan ra, bạn có thể thưởng thức ngay.

Nói chung tất cả các cách uống nhụy hoa nghệ tây đều đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực cao. Hãy tham khảo bài viết trên trước khi uống Saffron để không làm mất đi tác dụng của Saffron.

Phản hồi về bài viết

Để lại một trả lời